JAZ SEM ČUJEČNOST

Opažaš pri sebi stalno telesno, umsko in čustveno napetost?
Se ti zdi, da preveč govoriš in težko poslušaš druge?
Zvečer težko zaspiš, ker glava ne more? 

Jaz sem ČUJEČNOST krepi umirjenost, sproščenost in prisotnost v trenutku.

Jaz sem čuječnost posameznika spodbudi k doseganju globjega miru in prisotnosti pri vsem kar počne. Pokaže pot iz glave v telo in srce. Sprošča mentalno prenaprezanje, ustavlja »opičji um« in hiperaktivnost. Ko se zvečer uležete, ko glava še vedno analizira in planira, čuječnost v vas aktivira sposobnost prevzemanja kontrole nad mentalnimi procesi. Sledi prijeten sprostitveni učinek na mentalu in posledično v telesu. Umirjeno lahko ozavestite kaj narediti, kako se odločiti.

Opisi vonjev: sveži, zeliščni, zeleni